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　　kaiyun官网近来有一组图片对比在微博和朋友圈很火，是运动与不运动的两种人生最后十年的对比图，看过这组图片一定会让你心灵上受到极大的震撼。正所谓“少时不运动，老来徒伤悲”啊。

　　现在的我们，每天被电子产品充斥着，科技的进步让我们变得越来越“懒”。年轻时，有的人不运动不健身，天天颓废着打游戏吃垃圾食品，而有的人则规律作息，健康饮食，把健身当事业。在生命力旺盛的现在，我们浑然不觉二者之间的区别，然而，最大的区别都体现在了老了以后，下面这组图是这两种人生命中最后十年的对比。看完以后还敢躺在床上不动吗?

　　在这个快节奏的时代，美食与压力如影随形，我们的脾胃作为“后天之本”，却常常在不经意间遭受了“湿”的侵袭。你是否也常感身体沉重、精神不振，甚至面容黯淡无光？别怕，今天就来揭秘那些隐藏在日常饮食中的湿气来源，并分享六大实用秘诀，助你轻松祛湿，重...[详细]

　　老张是一个平时很开朗的退休工人，可最近却总是愁容满面，好像有什么心事。原来，老张发现自己的身体出现了一些异常情况。起初，他觉得可能是自己最近饮食不太规律，所以没太在意。但随着时间的推移，他发现每次上厕所时都不太对劲。他发现自己的大便形状变得...[详细]

　　在传统观念中，白发常常被视为衰老的标志。然而，你是否知道，白发生长的位置可能与我们的健康状况有关?本文将带你探索白发背后的健康密码，了解不同位置的白发可能暗示着哪些健康信号。一、前额白发：消化系统的警报前额白发通常与消化系统有关。如果前额的...[详细]

　　这4种“水果”医生从来不碰，堪称癌细胞“激活器”，常吃会增加致癌的几率！

　　民以食为天，吃，是每个人字典中不可缺少的一个字。随着社会的快速发展，我们的生活质量大大提升，之前没有见到过，或没有吃过的东西，现在都能实现，而且现在人们比较注重养生，补充各种能量，会选择吃各种水果。特别是水果对于女性朋友来说起到减肥代餐的作...[详细]

　　随着时间的流逝，温度现在也是越来越高了，夏季的高温让很多人的胃口都感觉是很不舒服的了，容易出现胃口不佳的情况，那么夏季的时候我们应该怎么吃比较好呢，这是很多人的疑问了吧，下面就让我们大家一起看看夏季的饮食应该如何选择吧。要多补充维生素随着夏...[详细]

　　夏季高温天气频频来袭，因此人体的消耗也会随之加大，人们非常容易得病。夏季养生方法1、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需...[详细]

　　随着年龄的增长，体重管理对于老年人的健康来说愈发重要。最新研究揭示了寿命与体重之间的微妙关系，为60岁以上的人群提供了体重管理的新指南。一、体重与寿命的关联科学家们发现，体重与寿命之间存在一定的联系。过轻或过重都可能对健康产生不利影响，而适...[详细]

　　宝宝上吐下泻的，根本都不敢让孩子吃东西了，想通过服药的方式来给宝宝治疗。19个月宝宝呕吐腹泻吃什么药好？...[详细]

　　这几天我的宝宝反复出现恶心呕吐，3个多月的宝宝为什么老是恶心呕吐？...[详细]

　　今天我给宝宝喝了牛奶以后宝宝就出现呕吐，11个月宝宝喝牛奶呕吐怎么回事？...[详细]

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