白露时节,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。随着冷空气的分批南下,往往带来一定的降温降水。民间有俗语“一阵秋雨一阵凉。”人体对冷空气的分批攻击,也会不适应,往往这个季节鼻炎高发。
让我们一起来看看浙江省宁波市海曙区西门望春社区卫生服务中心团队制作的《二十四节气穴位养生系列》,本期推荐养生穴位——迎香穴。迎香穴属于手阳明大肠经。位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。迎香穴能起到疏风解表、通利鼻窍的作用。按摩迎香穴以局部酸胀为度,两侧可同时进行,每天按摩30分钟。kaiyun