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10 2025-01 官网新闻
你想知道的都在这里！“听医讲”了解冬季运动健康
　冬季锻炼具有诸多好处，不仅有助于增强体质、提高免疫力，还能改善心情、提高生活质量，但同时也容易引发一些运动损伤，那么我们该如何正确处理呢？徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第三十七期节目邀请到上海市...

10 2025-01 官网新闻
每日气温不同成都养生美食与运动推荐！
　12月18日，雾霾天，气温2~11，出门记得戴口罩哦！来一份【冰糖雪梨】，润肺又清甜。在家跳跳绳，活力四射！　　️12月19日，雾霾续，气温5~9，温差大，添衣保暖！享受一碗【红枣枸杞粥】，暖胃kaiyun中国官方网站更暖心。做做瑜伽，放...

10 2025-01 官网新闻
每日医答适合冬季进行的运动有哪些？
　焕新Model Y 26.35万元开启预售：外观、座舱、续航全面升级！　　马斯克2025 CES专访实录：3-4年内，除了体力活，AI几乎能完成所有脑力工作(附视频)　　AMD高管暗讽酷睿Ultra处理器，称9800X3D脱销是因为英特尔...

09 2025-01 官网新闻
天冷不爱出门推荐一个在家锻炼的方法！简单易行好处多
　冬季老年人户外活动减少，在家靠墙静蹲就是一种很好的锻炼方式，可以在日常生活中随时随地练起来。　　找一面墙壁，站立时背部与墙壁保持约一拳距离，脚跟离墙约一脚长的距离，双脚分开，与肩同宽，脚尖微微向外。背部紧贴墙壁，保持自然伸直，不要弓腰或驼...

09 2025-01 官网新闻
每经热评丨提振“微银族”消费挖掘经济增长新动能
　近日，中央经济工作会议强调要“大力提振消费”“全方位扩大国内需求”。普华永道观察到，中国消费恢复呈现明显的结构性差异，35岁以下青年群体出于对未来收入不确定性的担忧，消费意愿受到抑制，增速显著放缓；35~45岁中年人群上有老下有小，房贷、...

08 2025-01 官网新闻
Z世代“朋克养生”究竟在养什么？
　“60岁的阿姨步履轻盈，20岁的大学生弯个腰都眼冒金星；70岁的大爷身手敏捷，20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。”Z世代的“养生血脉”在自嘲中悄然觉醒。近日，由壹点智库与山东大学广告研究中心联合发布的《2024山东大学生消费品牌心动指南...

08 2025-01 官网新闻
2025元旦这一天不够哇唧唧哇忙的跨年整活儿大户又来送新年礼了！
　又到了一年辞旧迎新的跨年季，哇唧唧哇娱乐从12月30日起就逐步释出一波波新年动作——从观众期盼已久的影视剧《难哄》OST官宣，到哇唧唧哇每年的保留节目「新年的第一份礼物」回馈粉丝环节，哇唧艺人的跨年接力直播......一整套新年活动「组合...

08 2025-01 官网新闻
进入小寒中医专家列出养生要点
　开云中国官方网站开云中国官方网站小寒一到，马上就要进入三九天了，这意味着一年中最寒冷的阶段到来了。按照中医理论，这个时候是“阴邪”最盛的时候，此时防寒保暖是养生的关键。到了小寒节气，我们应该注意些什么呢？5日，记者就此采访了福州市中医院药...

07 2025-01 官网新闻
冬至时节如何调整作息？推荐进行哪些运动？
　冬至时节应该如何调整作息？《黄帝内经》指出，“冬三月，早卧晚起，必待日光”。人们应适当调整作息时间，早睡晚起，等太阳升起后再起床。不过，现代人为了工作冬天也要早早起床，这就需要我们尽量早睡，保证充足的睡眠。　　从养生的角度来说，不提倡睡懒...

你想知道的都在这里！“听医讲”了解冬季运动健康

每日气温不同成都养生美食与运动推荐！

每日医答 适合冬季进行的运动有哪些？

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每经热评丨提振“微银族”消费 挖掘经济增长新动能

Z世代“朋克养生”究竟在养什么？

2025元旦这一天不够哇唧唧哇忙的 跨年整活儿大户又来送新年礼了！

进入小寒 中医专家列出养生要点

冬至时节如何调整作息？推荐进行哪些运动？

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每经热评丨提振“微银族”消费挖掘经济增长新动能

2025元旦这一天不够哇唧唧哇忙的跨年整活儿大户又来送新年礼了！

进入小寒中医专家列出养生要点