31 2024-10
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深秋时节话养生
霜降，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。俗话说：补冬不如补霜降。深秋时节如何养生保健？记者邀请陕西省中医医院针灸一科副主任刘国强进行相关知识科普。 饮食调养方面，刘国强表示，《黄帝内经》提出kaiyun中国官方平台“春夏养阳...
31 2024-10
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【中医健康课堂】深秋养生护肺养阴很重要学点规矩守护健康
随着秋风的轻拂，大地逐渐披上了金黄的外衣，我们迎来了收获的季节，也迎来了养生的黄金时期。中医理论中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最佳时机。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，可见秋季养肺的重要性。通过合理的饮食调养、呼吸锻炼、适度运动、穴位按摩...
31 2024-10
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淮海经济区第一届运动会武术散打比赛即将在曹州武校开赛
由国家体育总局指导，江苏省体育局、山东省体育局、河南省体育局、安徽省体育局主办，菏泽市人民政府、徐州市人民政府、商丘市人民政府承办，菏泽市教育和体育局、徐州市体育局、商丘市教育体育局、菏泽鲁西新区管理委员会协办，菏泽鲁西新区教育体育服务中...
30 2024-10
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运动会导致支架脱落？大可放心支架不是创可贴
很多患者植入支架后，认为自己就“废”了，以后花力气的活开云中国官方网站都不能做，只能静养。因为你一旦运动，支架可能就会移位或者脱落，掉到动脉血管内。 这些画面，想必每一位植入支架或者考虑是否植入支架的患者，都在脑海里想象过这样的画面。 ...
30 2024-10
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普及养生知识共享健康生活
普及秋季养生、常见疾病防治知识，近日，烈山区宋疃镇古饶社区在新时代文明实践站开展“传递健康理念，共享健康生活”秋季养生知识讲座，倡导居民养成健康文明生活方式。 讲座中，授课医生向大家讲解了秋季养生方法，常见疾病种类及秋季高血压和心脏疾病...
30 2024-10
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“养生小甜水”如何快乐吨吨吨
核心提示：最近，小编收到了外出旅行归来的热心朋友带回的纯天然山泉水、井水诸如此类的“养生小甜水”。小伙伴们是不是也收到过类似的旅游纪念品？这类水口感甘甜、纯天然，但要注意的是，并非所有的水源水都可以直接饮用。未经处理或煮沸的自来水、井水、...
28 2024-10
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关爱男性健康：40+男性可能进入更年期良好运动习惯改善身体症状
10月28日是第25个男性健康日，今年的主题为：“人口发展高质量，男性健康全周期”，呼吁全社会关注男性健康，推广疾病科普，提升疾病诊疗率，提升男性全生命周期健康水平，提高人口质量。 男子并非我们想象得那么强壮，在很多方面也是“”。比如男...
28 2024-10
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壹邦健康知识：冬季养生做好这几点
kaiyun中国官方网站随着冬季的到来，气温逐渐下降，自然界的阳气开始收藏，阴气逐渐增强。在这个季节，人体也需要适应这种变化，通过合理的养生方法来保持健康。以下是冬季养生的几个关键点，帮助你在寒冷的冬天也能保持活力和健康。 冬季的低温容...
28 2024-10
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金色“养生瓜”秋天吃它好处多多！推荐1种新吃法
kaiyun中国官方网站kaiyun中国官方网站现在这个季节正是吃南瓜的好时候，我们一般再吃南瓜的时候都是会选择炖菜的时候放一些，或者直接蒸南瓜，用来代替部分主食。其实南瓜的吃法远远没有这么简单。 首先我们先来了解一下南瓜的营养价值。这...
